Pour changer de la traditionnelle tasse de café tartine, je vous propose ce savoureux milshake au myrtilles.

Ingrédients : (pour 2 personnes)
150 g de myrtilles
1 banane mûre  
2 yaourt nature
10 glaçons

Préparation :
Mixez le tout jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.

Servez aussitôt.

Astuces :
Vous pouvez remplacer le yaourt par du lait,
si vous remplacez le laitage par un jus de votre choix
vous obtiendrez alors un smoothie (je vous recommande du jus d'orange).

English : When you body can anymore to your traditionnal cup of coffee, try to change with this milshake, nice for a breakfast.
i love this superfruits blueberries.

Je vous invite à consulter :
5 bonnes raisons de manger des myrtilles 
vertus bienfaits de la myrtille

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